Conseils d’experts du sommeil pour bien dormir et garder le rythme chez les adultes et les enfants en cette période de confinement liée au COVID-19

À la fois le confinement lié au virus COVID-19 et le stress induit par la pandémie peuvent entraîner des perturbations importantes des rythmes et du sommeil. Des experts du sommeil de la section Sommeil et rythmes biologiques en Psychiatrie (SoPsy) de l’Association française de psychiatrie biologique et de neuropsychopharmacologie (AFPBN) et de la Société française de recherche et médecine du sommeil (SFRMS), en partenariat avec le Réseau...