Kardiovaskuläre Prävention und regelmäßige körperliche Aktivität

Praventionsleitlinien bedurfen einer regelmasigen Uberarbeitung und Aktualisierung. Gerade zum Thema Bewegung und korperlicher Aktivitat sind in den letzten Jahren zahlreiche neue Studien mit praktischer Bedeutung publiziert worden. Diese betreffen die Evidenz der korperlichen Aktivitat, das Indikationsspektrum wie auch die Trainingsempfehlungen nach der FITT-Regel: Frequenz, Intensitat, Zeit der Trainingseinheit („time“) und Art der Aktivitat...