Prävention durch Bewegung

Regelmasige korperliche Aktivitat zur Pravention verschiedener Krankheiten, insbesondere des Herz-Kreislauf-Systems, ist heute mit hoher Evidenz anerkannt. Weiterhin haben zahlreiche Studien in den letzten Jahren und Jahrzehnten ubereinstimmend gezeigt, dass auch die korperliche Fitness, also die Belastungskapazitat, eine sehr gute Aussage zur Prognose von Mortalitat und Morbiditat ermoglicht, sowohl bei Gesunden als auch bei asymptomatischen...