Risikoreduktion kardiovaskulärer Erkrankungen durch körperliche Aktivität

Bewegungsmangel gilt als bedeutender Risikofaktor fur kardiovaskulare Erkrankungen. Regelmasige korperliche Aktivitat und Bewegung fuhren zu Anpassungen in der Muskulatur, an Herz und Kreislauf sowie im Stoffwechselgeschehen. Im Rahmen der Primarpravention sinkt durch korperliche Aktivitat die Gesamtmortalitat um 22–34% und die kardiovaskulare Mortalitat um 27–35%. Diese Befunde sind in zahlreichen prospektiven Kohortenstudien erhoben worden und...