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Risikoreduktion kardiovaskulärer Erkrankungen durch körperliche Aktivität

Published on Jan 1, 2012in Der Internist0.43
· DOI :10.1007/s00108-011-2889-1
H. Löllgen2
Estimated H-index: 2
(Praxis),
D. Löllgen1
Estimated H-index: 1
Abstract
Bewegungsmangel gilt als bedeutender Risikofaktor fur kardiovaskulare Erkrankungen. Regelmasige korperliche Aktivitat und Bewegung fuhren zu Anpassungen in der Muskulatur, an Herz und Kreislauf sowie im Stoffwechselgeschehen. Im Rahmen der Primarpravention sinkt durch korperliche Aktivitat die Gesamtmortalitat um 22–34% und die kardiovaskulare Mortalitat um 27–35%. Diese Befunde sind in zahlreichen prospektiven Kohortenstudien erhoben worden und durch 4 Metaanalysen an bis zu 800.0000 Probanden belegt (Evidenzgrad IA). Eine Subgruppenanalyse ergibt eine bessere Wirkung bei Alteren im Vergleich zu Jungeren und ebenso bei Frauen. Gleichzeitig erfolgen eine Steigerung der Leistungsfahigkeit (Fitness) sowie eine krankheitsbezogene Abnahme der Symptomatik (IA). Dies gilt fur die koronare Herzkrankheit, die Herzinsuffizienz und den arteriellen Bluthochdruck (IA). Weitere evidenzbasierte Befunde liegen fur das Auftreten von Schlaganfallen vor, fur Auftreten und Entwicklung einer Demenz sowie fur die periphere arterielle Verschlusskrankheit. Auch die zugehorigen Trainingsempfehlungen sind auf hohem Niveau evidenzbasiert (bis IA). Entsprechend sollte jeder Arzt, unabhangig vom Fachgebiet, bei jedem Patientenkontakt nach korperlicher Aktivitat fragen und diese zur Pravention und Therapie empfehlen.
  • References (48)
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References48
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