Adição de exercício resistido durante treino aeróbio prolonga a duração da hipotensão pós-exercício

Objetivo: Analisar a adição de exercícios resistidos em treino aeróbio na hipotensão pós-exercício (HPE). Métodos: Nove normotensos, do sexo masculino, entre 20 e 35 anos de idade, participaram do estudo realizando duas sessões experimentais em cicloergômetro: (1) exercício aeróbio em cicloergômetro (62% e 68% da frequência cardíaca [FC] de reserva) (S1); (2) treino igual ao da S1, porém com incremento de flexão de cotovelo (S2). Ambas as...